Jadłospis JAD-260601-065828

WARZYWA I OWOCE

Ziemniaki – 2 kgPomidory świeże – 4 sztukiPapryka czerwona – 2 sztukiMarchewka – 1 kgPietruszka korzeń – 3 sztukiSeler – 1 mała sztukaCebula – 1 kgCzosnek – 1 główkaKapusta świeża – 0,5 główkiKapusta kiszona – 0,5 kgOgórek świeży – 3 sztukiJabłka – 3 sztukiNatka pietruszki – 1 pęczekSzczypiorek – 1 pęczek

NABIAŁ

Mleko – 1 litrMasło – 200 gŚmietana 18% – 200 mlMajonez – 1 słoiczek (200 g)

MIĘSO I RYBY

Kurczak udka – 4 sztuki (~1 kg)Mięso mielone wieprzowe – 0,5 kgKiełbasa śląska – 0,3 kgTuńczyk w sosie własnym – 2 puszki

POZOSTAŁE

Chleb razowy – 1 bochenekPieczywo tostowe – 1 opakowanieKukurydza konserwowa – 1 puszkaOgórki konserwowe – 1 słoik (mały)Koncentrat pomidorowy – 1 mały słoikBulion w kostkach – 4 sztukiOlej rzepakowy – 0,5 litraMąka pszenna – 0,5 kgMajeranek, pieprz, sól, papryka mielona – przyprawy podstawowe

Twój jadłospis